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quinta-feira, 22 de outubro de 2015

Halloween is coming...




                       Trick-or-treat

                              Kiss
                            Cris M.*


quarta-feira, 14 de outubro de 2015

quinta-feira, 8 de outubro de 2015

OOTD [28 SET] - Rebel Girl

Hello gorgeous!
Como estão?
Este look vem com algum atraso, mas espero que gostem da mesma forma!







Camisa - BERSHKA | Top - H&M | Calças - ZARA | Alpargatas - SEASIDE

XOXO
Cris M.*

sexta-feira, 17 de julho de 2015

Fit Friday by Cris M. #7 [Sem tempo de ir ao ginásio?]



Olá arco-íris!
Como estão?
A minha vida anda assim uma roda viva, sem tempo para respirar, pode dizer-se. Quem como eu anda sem tempo para ir ao ginásio?
Mas não vamos desmotivar, pois não?

Para hoje, escolhi esta aula, que realizei logo de manhã antes de ir trabalhar.  Como esta, encontram muitas outras no canal exercício em casa , desde alongamentos, yoga, dança...

Toca a mexer ;)
Beijinho
Cris M.*

domingo, 12 de julho de 2015

sexta-feira, 10 de julho de 2015

Fit Friday by Cris M. #6 [Panqueca de farinha de coco]

Olá amores :)
É dia de fit friday! Gosto tanto deste dia, porque será?
Quem aqui é louco por panquecas? Eu adoro! E quem disse que têm de ser sempre carregadas de gordura e açúcar? Não, não e não. Há imensas alternativas e o que vos deixo hoje é apenas uma delas (receita da panqueca de farinha de coco)

Ingredientes:
- 1 ovo + 1 clara
- 1 colher de sopa de farinha de coco
- Canela a gosto
- Algumas gotas de sumo de laranja
- 1 colher de chá de mel 

Preparação:
Misturar todos os ingredientes. Numa frigideira colocar um pouco de óleo de coco e deixar a massa cozer em lume brando.


Fácil e delicioso!

Vão experimentar? Depois contem-me tudo.
Beijoca
Cris M.*