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quinta-feira, 22 de outubro de 2015
quarta-feira, 14 de outubro de 2015
quinta-feira, 8 de outubro de 2015
OOTD [28 SET] - Rebel Girl
Hello gorgeous!
Como estão?
Este look vem com algum atraso, mas espero que gostem da mesma forma!
Camisa - BERSHKA | Top - H&M | Calças - ZARA | Alpargatas - SEASIDE
XOXO
Cris M.*
sexta-feira, 17 de julho de 2015
Fit Friday by Cris M. #7 [Sem tempo de ir ao ginásio?]
Olá arco-íris!
Como estão?
A minha vida anda assim uma roda viva, sem tempo para respirar, pode dizer-se. Quem como eu anda sem tempo para ir ao ginásio?
Mas não vamos desmotivar, pois não?
Para hoje, escolhi esta aula, que realizei logo de manhã antes de ir trabalhar. Como esta, encontram muitas outras no canal exercício em casa , desde alongamentos, yoga, dança...
Toca a mexer ;)
Beijinho
Cris M.*
domingo, 12 de julho de 2015
sexta-feira, 10 de julho de 2015
Fit Friday by Cris M. #6 [Panqueca de farinha de coco]
Olá amores :)
É dia de fit friday! Gosto tanto deste dia, porque será?
Quem aqui é louco por panquecas? Eu adoro! E quem disse que têm de ser sempre carregadas de gordura e açúcar? Não, não e não. Há imensas alternativas e o que vos deixo hoje é apenas uma delas (receita da panqueca de farinha de coco)
Preparação:
É dia de fit friday! Gosto tanto deste dia, porque será?
Quem aqui é louco por panquecas? Eu adoro! E quem disse que têm de ser sempre carregadas de gordura e açúcar? Não, não e não. Há imensas alternativas e o que vos deixo hoje é apenas uma delas (receita da panqueca de farinha de coco)
Ingredientes:
- 1 ovo + 1 clara
- 1 colher de sopa de farinha de coco
- Canela a gosto
- Algumas gotas de sumo de laranja
- 1 colher de chá de mel
Preparação:
Misturar todos os ingredientes. Numa frigideira colocar um pouco de óleo de coco e deixar a massa cozer em lume brando.
Fácil e delicioso!
Vão experimentar? Depois contem-me tudo.
Beijoca
Cris M.*
terça-feira, 7 de julho de 2015
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